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休日にスポーツ

こんにちは、きらめきリハビリデイサービスつるせの越智と申します。

休日に久しぶりに野球をしてきました!

数年ぶりだったので、体が動くか心配でしたが意外と大丈夫でした。

ですが、次の日の反動がすさまじく体中が痛かったです。

今度はいつ野球をするかわかりませんが、ちょこちょこ体は動かしておいた方がいいですね。

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