スポーツの秋
皆さん、こんにちは!きらめきリハビリデイサービスの日下です。
暑く長い夏も終わり、秋の訪れを感じるような肌寒い日が続いていますね。
急な気温変化や、朝晩の気温差が原因で体調を崩しやすい時期ですので皆さん体調管理に気をつけていきましょう!
健康な身体を作るためには適度な運動が必要です。
きらめきではWiiを使ったボーリングがブームの一つになっています!
春頃は1~2人で行っていたのですが、最近では3人、4人と徐々に興味を持たれる方が増えています。
観戦されている方もおり、ストライクが出ると拍手が起こるほどの盛り上がりがあります!
皆さんも2024年スポーツの秋、健康に過ごすために身体を動かしてみてはいかがでしょうか。