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お餅の季節に誤嚥防止体操

 

その１、口を大きく開ける

口を閉じ歯を嚙み合わせる

上記を繰り返しましょう。

 

その２、

口を閉じたまま「ウー」の形につぼめる

「イー」の形に横に引く

上記を繰り返しましょう。

 

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お口の体操をすることにより飲み込みがしやすくなったり

お茶などの液体でむせてしまう事の予防になります。