私の楽しみな時間
こんにちは。きらめきリハビリデイサービス川越の本間です。
私は柔道整復師として整形外科で勤務し、外来患者さんに対してリハビリをしていた経験があります。
運動指導をしてきて感じることは、筋力トレーニングも大事ですが、つけた筋肉を日常生活で使えているかが重要だと考えています。歩く際に転倒しないように咄嗟にブレーキをする筋肉が働いたり、跨ぎ動作で脚を上げる筋肉と支持する側の脚でバランスをとれるかが大切です。
脳、脊髄を介して末梢神経から伝達されて筋肉は動かされています。様々な環境設定をすることで咄嗟のトラブルに対応することができます。
そこで当施設ではミニハードルやラダーを用いて敏捷性（刺激に対してすみやかに反応して、身体の位置感覚や方向転換をすばやく行う能力）を養うトレーニングも行っています。
必ずスタッフが横につき見守り、介助下の中で利用者様たちは取り組んでいます。
現状、大きな転倒も少なく、転倒回数が減ったという感想もありました。そういった話をきけることがなにより嬉しいです。
遊び感覚で出来ることも場が盛り上がり、笑顔も増え楽しく行うことが出来ています。そういった時間を過ごせることが私にとっても学びになり楽しい時間です。
当施設では、スタッフ同士で意見を出し合い、メニューを考案することが出来ます。医療機関やスポーツ業界で経験してきたことも活かせると思っています。
これからも利用者様たちと楽しい時間を過ごせていけるような空間づくりをしていきます。
