きらめきスタッフのつぶやき~♪2021年11月
こんにちは！きらめきリハビリデイサービス川越の伊藤です！！
日も短くなり、秋らしい陽気になってきましたね！
私は学生時代にずっと陸上を行っていた為、この季節になると駅伝を見るのが楽しみです。一つの目標に向い必死に走り襷を繋ぐ姿に、毎回感動しています。
今でもランニングが趣味で毎年ハーフマラソンにも参加しています！過去には小江戸川越ハーフマラソンにも参加しました。小江戸川越ハーフマラソンは、平坦なコースが特徴で、好記録が出やすく箱根駅伝の常連校が招待選手として走る為、全国各地からの参加者が多いそうです。私も綺麗な街並みを見ながら走ることが出来て爽快でした！
スポーツの秋ということなので、皆様もウォーキングなどの軽い運動から始めてみてはいかがでしょうか？
